Le nostre Soluzioni

 
 

Alimentazione salutare

Raggiungi l’alimentazione ideale con il supporto step by step dello specialista

Il nostro metodo si avvia con un lavoro collaborativo. Generiamo con te il tuo profilo alimentare ideale organizzando al meglio i tuoi pasti giornalieri, una combinazione perfetta di nutrienti in grado di contribuire realisticamente alla tua salute personale.

L’intervento personalizzato migliora il tuo rapporto con i criteri essenziali della nutrizione ottimale ed esalta le tue capacità di gestire la tua alimentazione in ogni circostanza. Ti porta passo dopo passo a diventare un realizzatore dei tuoi obiettivi, fisici e di salute, evitando ogni dieta restrittiva.

Il miglioramento delle abitudini alimentari unite alle tue innate qualità umane, ti consentono di sviluppare autonomamente metodi, strumenti e tecniche per pianificare, eseguire e controllare la tua alimentazione, trasformando così i tuoi sogni in risultati concreti.

Teoria e pratica strettamente legate per acquisire una mentalità adatta alla comprensione del tuo modo di vivere e apprendere le migliori soluzioni alimentari possibili, un Mindset che ti permette di individuare opportunità dove altri vedono solo ostacoli e problemi.

L’alimentazione salutare unita al nostro approccio one to one, ti permette di liberare le tue capacità imparando ad attingere dal tuo potenziale, spesso straordinariamente ricco ma non di rado incredibilmente bloccato.

Operiamo con la consulenza sanitaria, la gestione e l’analisi dei risultati, condividendo con te ogni procedura per accompagnarti verso la realizzazione della persona che vuoi essere.

 

Controllo delle trasgressioni

Nella ricerca della perfezione, l'arte di sbagliare diventa la via maestra

Sai qual è la differenza tra chi segue rigidamente una dieta e una persona che migliora la sua forma fisica. In apparenza sono la stessa persona: c'è uno schema dietetico, grammi e calorie, e poi la perdita di peso. Sappiamo anche che il professionista che ha prescritto la dieta è molto competente e il paziente di buona volontà.

Ma hai sentito dire che i vantaggi sono solo a breve termine? Siamo d’accordo con te.
La verità indiscutibile è che le trasgressioni alimentari arrivano e arriveranno. Eppure ci ritroviamo a pensare per l'ennesima volta di dover essere perfetti per conquistare i nostri obiettivi.
Se stai cercando di ottenere risultati concreti e a lungo termine, sia in vacanza che nella vita di tutti i giorni, sviluppare abilità nel Controllo delle Trasgressioni è ciò di cui hai bisogno.

Il Controllo delle Trasgressioni è molto più di un'annotazione dei tuoi errori alimentari. È un sistema completo per integrare le trasgressioni nel modo di mangiare, imparando a gestirle evitando l'assurdità di provare ad eliminarle. Con meno stress e risultati concreti sulla forma fisica e qualità della vita. Ecco perché dovresti considerare seriamente di investire nel tuo cambiamento ottimizzando il controllo e la gestione di quello che comunemente è chiamato "sgarro".

 

Stress e gestione del tempo

Genera qualità della vita e metti al sicuro i tuoi risultati

Modificare l'alimentazione in ogni situazione rappresenta un passo fondamentale per raggiungere la tua forma ideale e migliorare il benessere. Pertanto, saper gestire gli impegni e gestire lo stress diventa di vitale importanza.

Il nostro obiettivo principale è facilitare un'adeguata integrazione dei cambiamenti alimentari nella vita quotidiana, fornendo gli strumenti necessari per sviluppare le competenze per organizzare il tempo e gestire la pressione emotiva associata al cambiamento.

Sappiamo anche che non tutti i membri della famiglia sono consapevoli dell'impegno richiesto per raggiungere un obiettivo così importante. Perciò, ci impegniamo a guidare familiari e persone a te vicine a crescere nella consapevolezza che il tuo cambiamento dipende anche da loro. Consentiamo alle persone care di prendere decisioni informate e di creare un progetto condiviso.

 

Volontà & Motivazione

Avere determinazione significa imparare a comprendere la propria unicità

Comprendere la propria essenza personale costituisce il fulcro di ogni strategia di gestione del peso e dell'alimentazione. È l'essenza più autentica della tua identità, il marchio distintivo che ti contraddistingue e il motore della tua autentica forza.

Scoprire i nostri punti di forza e individuare le aree in cui possiamo migliorare ci consente di generare una determinazione così potente da lasciare senza parole coloro che ci consideravano privi di volontà.

Quando i tuoi valori, la tua storia e la tua visione si amalgamano con i tuoi sogni e le tue aspirazioni, scaturisce un'emozione così profonda da trasformare ogni ostacolo in un'opportunità e ogni caduta in una nuova rinascita.

Insieme, possiamo svelare la tua unicità e fornirti le competenze necessarie per creare una connessione profonda con i tuoi obiettivi, rinvigorendo i tuoi punti di forza e coltivando le qualità dimenticate.

Ogni giornata diventa così un'esperienza entusiasmante e un passo in più verso il raggiungimento della forma fisica desiderata.

 

Analisi e Gestione del peso corporeo

Valuta il tuo peso corporeo

Per aumentare significativamente l'efficacia della normalizzazione del peso, il nostro intervento mira a condurre un'analisi approfondita della correlazione tra la tua effettiva alimentazione e l'andamento del peso, al fine di sviluppare azioni concrete per il raggiungimento degli standard necessari per raggiungere una forma fisica ideale.
                                                                                     
Grazie alla consulenza di un Nutrizionista esperto, avrai accesso a un sistema completo di indicatori numerici e grafici per monitorare in modo costante l'efficacia del tuo regime alimentare e la riduzione del grasso corporeo. Questo monitoraggio avviene su base settimanale e mensile, utilizzando tecnologie all'avanguardia che assicurano una visione chiara e immediata dei tuoi progressi personali.

Ti guideremo nell'identificare le azioni più efficaci da adottare per massimizzare il tuo rendimento e raggiungere i tuoi obiettivi con successo.

 

Cambio dello stile di vita

Piena armonia tra alimentazione, corpo e movimento

L’attività fisica rappresenta un concreto aiuto di qualsiasi programma per la salute e il benessere. Essere individui che hanno interiorizzato il valore cruciale del controllo alimentare e che hanno accesso al supporto per l'attività fisica definisce il successo attuale e garantisce il mantenimento futuro.

La nostra missione è aiutarti a individuare e a gestire con successo il movimento quotidiano, perché siamo convinti che la motivazione, l’entusiasmo e la dedizione delle persone capaci di controllare la propria alimentazione possano essere trasferiti anche all’attività fisica con piena efficacia.

Ogni individuo matura una serie di abilità uniche e un potenziale inestimabile, il nostro obiettivo è aiutarti a sviluppare anche il potenziale fisico per realizzare una piena armonia tra alimentazione, corpo e benessere.

 

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Conosci Mauro

Oggi, in qualità di nutrizionista, aiuto gli altri a cambiare la loro vita e a dimenticare i cibi "dietetici" e le calorie. Li sostituisco con cambiamenti positivi in ​​termini di salute e stile di vita che sono il fulcro della mia filosofia, concentrandomi su alimenti “veri” e un approccio integrato alla vita.

La mia filosofia nutrizionale

Si basa su un approccio essenziale che ispira a pianificare un'alimentazione nutriente e deliziosa. Ti incoraggio a vivere uno stile di vita che rispecchi i tuoi desideri e a prosperare in ogni aspetto della tua esistenza. La mia missione è guidarti verso un benessere completo.

Bio professionale

Mauro Destino (SSA), è un nutrizionista riconosciuto a livello nazionale e docente presso i Corsi di Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana. E' un esperto in nutrizione anti aging e comunicatore accattivante che ispira tante persone a mangiare e vivere bene.

Oltre la bilancia.

Un libro facile, breve ed essenziale per avviare il tuo cambiamento.